Tårer som fryser til is og en herlig jul :)

Ett år er godt, ett år uten en av de viktigste menneskene jeg noen gang har hatt i livet mitt. Man lærer seg å leve med det, og vanligvis klarer jeg å tenke på alt det fine vi har opplevd. I går kveld tok jeg meg en tur på graven for å tenne ett lys og si god jul. I det jeg gikk inn på kirkegården kom sorgen, sorgen over at hun ikke får se hvor godt jeg klarer meg selv, at jeg ikke har henne å prate med når jeg har det vanskelig eller bare trenger en klem eller ett smil. Og ikke minst, at det blir jul uten henne i år også.

I går klokka 16.00 var det juleferie, dvs jeg påla meg selv en spinning time før roen kunne senke seg DIGG :D Jeg gjorde de vanlige tingene, pyntet tre og spiste mat med den nydeligste lillebroren min og mamma <3 Men så, etter besøket på kirkegården fikk jeg besøk av den fineste Ida`n i hele verden:) Vi så grinchen og fnisa til vi sovna, kan like det :

<3

Julestemning med Jim Carey :)

Julaften har endelig kommet, jeg og Ida sitter og ser på tv etter å spist good frokost:) Dagen skal tilbringes med å gå laaang tur før det blir jul i barndomshjemmet for siste gang, litt vemodig men det blir utrolig koselig :)

Goood jul til dere fininger :) Håper dere har fine mennesker rundt dere, får god mat og fine gaver, men ikke minst at dere er flinke til å vare på dere selv og de rundt dere:)

-Kristina

Helg atter en gang :)

Snøen har heldigvis kommet og nå håper jeg den blir iallefall til over jul :) Ikke mye nytt, jobb, trening og fine folk er livet mitt for tida, kan ikke klage:D

I dag er en treeeg dag, eller jeg er treg i dag, men nå må man vel hoppe ut av pysjen og hoppe i dusjen om man skal komme seg til gjøvik og på fest i dag :)

GOD HELG alle sammen :D

Snømangel.

Var ute å kjørte en tur i sjutida i dag tidlig og da snødde det, og det la seg så fint. Og da tenkte jeg: "Åh, nå er det snart jul". La meg, våkna igjen så var snøen borte og det regna. Æsj!

Ellers er det klart for hopprenn i dag med litt spesialtoddy på termosen og fine folk og musikk ved min side. Kjenner det hadde blitt bedre stemning om det var snø da men:p

Ellers er det ikke så aller verst å være meg for tida, jeg kjenner iallefall at jeg lever, på godt og vondt(mest godt;);) Have a good one, cheers for the fucking weekend :) <3

Advent, og altfor dårlig på blogging :)

Lenge siden man har blogget, men mye som har skjedd i livet mitt. Ble vel mer enn mindre snudd på hodet på under en måned. Men, tross alt går det bra og nå gleder jeg meg bare til alt framtida bringer.Selv om det er litt rart å glede seg til noe man ikke vet noe om enda, meeen deilig er det :)

Hatt en fantastisk bra helg med herlige mennesker og mye godt i glasset;) Dagen i dag ble til en dagen-derpå søndag, kosa meg med fantastiske mennesker, sex and the city, pizza og tilslutt herlig besøk hos foreldrene mine:)

Og etter å ha pynta til advent ser det sånn ut rundt meg, jeg elsker det :

Håper alle har det fint :)

Ny ukesstart, alltid nok å gjøre :p

Goooood Mandag :) har hatt verdens mest ueffektive dag på jobb, så var like greit å gå litt før å komme litt før imorgen. Begynte bra, men dabba visst sånn i ett tida:P Trives som bare det på jobb for tida, deilig å vite man har mye jobb, MASSE ansvar og ikke minst noenlunde stabil lønn i de nærmeste månedene;) Siste uka har vi drevet med jobbintervjuer og ansettelser og det ene med det andre, en smule merkelig å være den som intervjuer og ikke sitte på andre sida av bordet, men moro da :) Den uka her skal jeg lage powerpoint til personalmøte(ska re væra så ska re væra), og kort oppsummert ser livet mitt slik ut for øyeblikket:

Planene for uka er klare: Personalmøte med opplæring og juleplanlegging, Trening<3, sykdsomslære og belønningen når alt dette er ferdig er: "Naken i hijab", åh som jeg gleder meg, nå gjelder det bare å ha selvdisiplin nok til å vente til jeg har vært flink;)

Måtte bare ta med det bilde her, genialt:D sånn går det når man jobber overtid;)

Som dere kanskje skjønner er det ikke mye tid å være lat på, såååå sånn går nu dagan;)

Kjærleik :)

Nå er enda en uke over, og jeg har faktisk klart å opprettholde treningen, moro og ikke minst deilig :)
Jobba mætt den uka her også, men det er nå engang sånn jeg liker det :) Har igjen litt jobb i kveld også, moro moro :) I den kommende uka må jeg for alvor begynne å lese sykdomslære..grugleder meg til det kjenner jeg, håper jeg finner moroa i det fortere enn sist :) Midt i all trening og jobb har jeg fått klemt inn litt kvalitetstid med min fantastiske mamma, vi spiste lunsj nedenfor der jeg bor, og det så sånn ut:

Fantastisk sant :)

Helga mi har vært helt fantastisk, var ute med en skokk herlige jenter i går, merka det i dag for å si det sånn..haff....tåler ingenting :P Fikk tatt noen få bilder som ble bra i går( veldig spesiellt at kameraet ikke ville være rolig:P)

Har dere sett finere jenter, oh my <3 I dag har formen vært så som så for å si det sånn, men heldigvis har jeg verdens fineste samboer som gikk til Mcdonalds og kjøpte søppelfrokost og salt potetgull til meg, heeeldig <3 Nå er han borte en tur og jeg har laget meg deilig middag, tent lys og ser på opptak av 71 grader nord(fordi vi har fått HD PVR dekoder :D tjooohooo :D ) Forberede litt power point til jobbuka:) LIFE IS GOOOD :D Sånn ser Søndagskosen min ut:

Another week :)

Har hatt to dager treningsfri, noe som er digg, men kjenner at kroppen blir rastløs (det må jo være ett bra tegn):P Så i morra etter en laaang arbeidsdag med mer å gjøre then I can wrap my head around atm, blir spinning med ei herlig hulder :) juhuu :)

Ellers, tja, not much :)

Ny telefon i morra, gleder meg til å kunne ta bilder og slikt igjen, kanskje det blir litt mer spennende blogginnhold fremover;)
Natta folks :)

Lykke :)

Ifølge Wikipedia er lykke : en dyp glede eller følelsen av dette.Ordet lykke kan også bety flaks, medgang eller heldig skjebne.

Hva gjør oss lykkelig? Heldigvis er det herlig varierende. Akkurat nå, denne uka her, har det som har gjort meg lykkelig vært:

Trening (ufattelig deilig å begynne, nå gjelder det bare å klare å følge opp)
Fantastiske mennesker (i alle aldre, men åh så herlige <3 ) Jobb (med fantastiske mennesker der også) Eksamenskarakter over all forventning (juhuuu!:D) Diskusjoner om politikk, følelser og andre ting med herlige jenter :) Muligheten til å gå herlige turer rett utenfor døra <3 Og nå, koser jeg meg med en øl og min nyeste serie forelskelse: Lipstick jungle (juupp, girylygiryly i know, men koos)etter en herlig uke, en herlig dag og en herlig kveld, god natt fininger :) <3

Denne fine utsikten, samboeren og den nye leiligheten gjør det ikke akkurat verre ;)

Fantastiske mennesker, fantastisk dag:)

I dag har jeg hatt fri og blitt bortskjemt i alle retninger. Begynte dagen med en gåtur og trening med musikken på full guffe på ørene, DIGG! Jeg ble bortskjemt av mamma med lunsj og en kjøretur i golfen, som jeg forsåvidt håper noen får fikset snart, bah. Etter denne fantastiske starten på dagen ( DIGG å trene igjen :) var jeg og besøkte to av mine favoritt trøndere (selv om han ene nesten bare sover er han det
nydeligste i verden, se HER da:

Var så gøy å se han igjen, sist jeg så han var øynene hans overalt, men nå så han på meg, smilte og lå å putla for seg selv :) sukk. kjærleik <3 Men den fantastiske dagen ga seg ikke da gitt, ble tatt med ut på middag av verdens søteste Ida:

som skjemte meg bort med middag, dessert og GAVE med verdens søteste kort!

Er det rart det skal mye til for at man ikke har det bra? Neeei du, uansett hva som skjer har jeg alltid nydelige mennesker som dette rundt meg, og heldigere går det ikke an å bli <3

Skammelig lenge siden; en update :)

Tiden går fortere enn jeg rekker å tenke(nå er ikke jeg den kjappeste kniven i skuffen men læll) og det har derfor ikke vært no aktivitet her på veldig lenge.
Siden sist har det blant annet vært sommer. En fantastisk sommer tiltross for varierende vær og lite fri. Tiltross for sistnevnte har jeg rukket å være på Sommerfestival, Kaizers konsert og ikke minst på en ukes ferie i mitt paradis Sunndalen med en hel skokk av de nydeligste menneskene som er å oppdrive. Det har kort oppsummert sett slik ut:

På Kaizers konsert med søte jenter, tydelig at iallefall jeg har drukket noen øl:P

Herlig selskap under Åge på sommerfestival, moromoro:D

Mari som var mitt fantastiske reisefølge til Selbu :) <3

Fjelltur i herlige omgivelser med nydelige folk :)

Fettersen i form på Sunndalsferie, digg :D

Ellers har jeg og samboeren endelig funnet oss en leilighet og vi trives veldig godt, særlig jeg da, siden jeg endelig bor ved vannet igjen og har muligheten til å sitte ute og bare glo utover:)Utsikt <3 Har gjort andre fantastiske ting i sommer, som å se at to fantastiske mennesker gifte seg :) <3 Men nok om det som har vært, enda hvor fint det er å mimre :) Nå for tiden går det mest i jobb da det ble en lite ufrivillig pause i utdanninga (igjen), men jeg trives på jobb og har fått mer ansvar og mer timer så har ingenting å klage på, er ung enda og intet rush :) Jeg har blitt forelska i ett album, dere vet en slik intens musikk forelskelse som bare blir mer intens jo mer man hører på musikken. Denne gangen heter artisten Adele og albumet "21". Det er en sår og vakker blanding av fantastiske låter som får deg(rettere sagt meg) til å føle på alt du noengang har følt for ett annet menneske. Det er fantastisk og vondt på en gang og anbefales på det sterkeste :) (Tusen takk til kjæresten min som kjøpte det til meg da jeg var desperat fordi mobilen min drepte minnekortet og spotify ikke har denne herligheten). Ellers på musikkfronten pleier jeg mitt ekteskap til Metallica og gleder meg som en unge til fortsettelsen på min affære med Kaizers som kommer senere i høst. <3 Apropos høst, den er snart her for fullt, jeg nyter hvert sekund jeg får karret til meg av sol og sommer. I dag gikk jeg tur i herlig solskinn og altfor mye vind. DEILIG! Treningen min har selvfølgelig dabbet av, som den alltid gjør. Men fra denne uka og til jeg skal på julecruise(!) i Desember er det bånn gass! Vil ha igjen kroppen min! og det skal jeg få til,en gang for alle :) En siste ting før jeg skal ende denne oppdateringen til dere søtinger. Jeg tripper som en liten unge på lille julaften, for på vei til meg i posten er denne:

Sååå fantastisk stolt av deg Gumman min, føles ikke som om det er lenge siden jeg leste utdrag av denne på kladdark. Så, alle som ikke har gjort det, løp og kjøp <3

Vår:)

Det er vår ute, det blåser som rakkern, men sola skinner og snøen smelter :)
Dagene går fort her på hybelen, nok å gjøre, skole skole skole hele tiden, men det er spennende, utfordrende og ikke minst gøy:D

I morgen skal jeg hjem til mine kjære, blir faktisk hentet av den nydelige tanta mi siden hun kjører forbi her uansett, herlig:) Bursdagsmiddag for en nydelig jente før jobben kaller hele helga, er ikke bare bare når en så stor butikk skal telles:)

I dag har jeg vært skikkelig flink, må skryte litt da;) sto opp og gikk tur, spiste frokost og nå har jeg skrevet refleksjon og vært på fagbiblioteket for å finne kilder, moro når man har motivasjon:)

Håper alle har det fint:)

Tiden flyr..

Nå er jeg tilbake på hybelen etter ett lite hjemmebesøk og en vakt på nille:) godt å komme hjem igjen til kjæresten og på jobb med herlige mennesker:) men i morgen skal jeg på dagvakt og gleder meg til det også:) Kjenner jeg blir litt rar i hodet av alle rollene og alt som skal gjøres og fokuseres på på en gang, men de som kjenner meg vet at jeg også liker meg når jeg har mye å gjøre:) Neste uke er målsettingen å få treningen inn i hverdagen på Reinsvoll. Merkelig nok har det vært veldig vanskelig å finne motivasjon til å trene den første uka:) men det går nok, dvs det SKAL gå:)

Detta ble ett kort innlegg men mista litt av det jeg skulle skrive underveis så da tar vi det en anna gang:) håper alle dere søtinger har det fint:D

Og, nå er det snart helg:D

Hjemmekoselig:)

Da er jeg innlosjert på "Søsterhjemmet" på Reinsvoll:) har vært en tur på Raufoss og handlet inn litt mat og stæsj til de neste to dagene jeg skal være her ute før jeg skal hjem en tur å jobbe på nille:P Jeg har vært heldig, jeg får ha samme rommet hele perioden, så jeg kan lagre tingene mine her hele veien:) Er ikke stort her på rommet, men jeg har mitt eget bad og deler kjøkken og en giga tv-stue med de ca fem personene som bor i det tilsammen veldig store huset:P Legger ut noen bilder fra min oppynting av rommet mitt:) Forresten, radiatoren her lager minst like mye lyd som hjemme, så litt hjemmekoselig er det jo;)

Første ordentlige dag i praksis i dag, det har gått veldig bra, personalet er så koselige at det her lover bra!!! Tempoet er jo ett helt annet enn jeg er vant til, er jo viktig å skape en rolig atmosfære og ta vare på pasientene. Men det blir man fort vant til og alle møter deg med så åpne armer(både ansatte og pasientene) at det her blir ikke noe problem:)

Man ser hvem som bor her, gjør man ikke?

Slapp på blogginga!

Fy skamme meg! nå er det lenge siden jeg har blogget, takk til Gumman min som minte meg på det:)
Heldigvis, betyr ikke det at jeg ikke har klart meg med opplegget mitt, jeg står i det, spiser sunt og trener regelmessig(og syns til og med det er gøy med spinning og kondistreninga som faktisk forbrenner mye!).

Kiloene forblir tydeligvis der de er, kanskje de liker seg der?
Men, heldigvis er det ikke det viktigste lenger, i starten av dette opplegget ble jeg litt for fokusert på det desverre, men den vanen har jeg klart å forkaste. Nå handler det mer om å klare og opprettholde målene mine om min nye livsstil.

I går var jeg på bukseshopping(som mange av dere vet er dette mitt VERSTE mareritt). og det begynte som det pleier, jeg prøvde bukser fra "normal" avdelingen, fant en i den største størrelsen, prøvde den, fikk den på og var klar for å betale. Heldigvis hadde jeg min mor med meg som tok meg med til "stor dame" avdelingen og sa: "Kristina, de har fine klær her også". Før, ville dette gjort meg deprimert og jeg ville fått tårer i øynene og gått ut av butikken uten noenting. Men, jeg fant ett par fine, prøvde dem og SYNS DE SATT FINT! for første gang på ett halvt århundre(kjennes det ut som), så det bra ut:) så da endte jeg opp med to fiine bukser istedet for en som "bare passet".

Nå skal jeg snart ut i praksis, det blir en stor omveltning jeg skal bo borte 2 dager i uka, det blir 3 dager alene med meg selv og studiene. Skal igrunn bli godt, men blir veldig intenst, psykiatri er ett felt jeg kjenner jeg kan like veldig godt og som vil utfordre hele min person og min virkelighetsoppfatning:)
Det er jo også ufattelig praktisk at det er trimrom, fine turområder og svømmehall der jeg skal bo, så dette lover bra!

Men nå, må jeg avslutte og bake kake til den heidundranes hytteturen med nille folka i morgen:)

Håper alle har det fantastisk der ute, husk å smil, det er det mest smittsomme vi har;)

GOD HELG!

Familie og venner, minner...

Denne vinteren har vært og er litt tøff for familien og vennene mine, mye som skjer rått og brutalt. Det har fått meg til å innse hvor viktig dette er, har brukt de to siste dagene på å se på gamle bilder. Har også scannet, printet og fått de på veggene, tenkte å vise dere resultatet fordi det gjør meg så glad..:)

Heeeerlige, vakre mennesker, og se så fantastiske folk var i gamle dager<3 som dere ser så mangler det ett par bilder, men de kommer iløpet av uka, hihi fantastiske familien min:)

Helg :)

I går hadde jeg en skikkelig nedtur, ikke med opplegget mitt, men fordi jeg ikke klarte teorien denne gangen heller...Men,i dag fikk jeg svar på psykiatrien, aaand i nailed it:) bare akkurat men i og med at jeg var sikker på at jeg strøyk er det en opptur:) I dag har jeg hatt en heerlig dag, spist lunsj med min mor, tatt en spasertur gjennom byen(gjort noen kupp på salg). Og nå skal jeg fikse siste rest på det nye soverommet, blir bra, iallefall midlertidig til vi finner ny leilighet:) I kveld blir det jobb noen timer men det gjør ingenting, liker jobben min:) I morgen blir det bursdagsfeiring og moro:) Resten av helga blir lesing, eksamen om en uke så da er det bare å bite tenna sammen:)

OOg i går fant jeg ut at kaizers skal spille på biri, på BIRI av alle steder, men greit for meg kan du si;)

Håper alle får en fin helg:):)

Fridag:)

I dag er det ingen skole og ingen jobb i dag skal jeg gjøre ting som jeg vil( og en bøtte med ting som trengs):P Nå har jeg vært med min kjære mormor ned til min kjære mor å sett hvor fint hun hadde fått det hjemme med alt det nye arvegodset:)og selv om det egentlig hørte til huset til oldemor kom det nydelig fram hos mamma:)

Veiedag i dag da, gått ned enda en kilo, og det liker man:D

Ellers i dag får jeg snart middagsbesøk av min kjære sjef:) etterpå er det å ni lese litt bilteori, gå tur til bestemor, vaske en haug med klær, rydde og lese litt sykdomslære:)

OOOG i dag fant jeg ut av emmylou harris skal spille i oslo, så april blir både kaizers og emmylou med min kjære engel:D juhuu..
OOg nå har violeta violeta kommet på spotify så jeg kan snikhøre på det før jeg får lønn også, heeerlig:D

Middagen i dag blir kyllingsuppe med krutonger og brød ved siden av, nam nam:D:D

Tenker på de som ikke har det lett for tiden, kjærleik<3

Dag 13 :)

Har hatt bloggpause i helga:) og er første helga jeg har spist litt godteri og dessert på fredag, for da hadde vi avskjedsmiddag for franskmannen:)

I dag har jeg hatt en kjempe interessant forelesning om pediatri, mye spennende innen det feltet også gitt;) Matmessig var det tilbake til hverdagen, vært flink å spist jevnt :) og i kveld har jeg og min mor svømt en helt time, fliinke:) Nå blir det fiskeburger med salat til før det er senga og ny skoledag i morgen:):)

Håper alle har det fiiint:) <3

Dag 8 :)

I dag ble en dag som ikke gikk heelt som planlagt, hun jeg jobba med i dag ble syk og måtte dra hjem og siden ingen kunne jobbe måtte jeg gå hele dagen. Hadde egentlig tenkt å gå til bestemor og bestefar fra jobben, fin tur hvis man går langs elva:) Også en god del skole jeg ikke fikk gjort, men vi får håper jeg får tatt det igjen i morra...Men, det positive er at man trenger jo igrunn ikke trene når man jobber på nille, man løper jo rundt som en sprettball og skal helst fikse alt på en gang...Heldigvis kom det ei og var ett par timer så vi fikk gjort litt av det vi skulle:) Men en positiv ting er at selv om ting ble helt annerledes enn planlagt klarte jeg å la være å trappe innpå sjokolade og annet godteri for å holde meg gående, holdt meg til rundstykket mitt og pære:)

Alt i alt en veldig lang og ganske slitsom dag, meeen det kjens bra til kvelden;)

Håper dere har det fint:)

Dag 7 :)

I går var jeg og min mor og trente noe som alltid er veeeldig koselig, men i går var det så mye folk der at vi fikk litt klaus, men we did it:)

I går handla jeg også inn en masse deilige grønnsaker, nøtter, pålegg og ingredienser til middager. For, det er ikke det at jeg tvinger meg selv til å spise, lite, mye av noe som er vondt, eller ting jeg ikke liker. Det handler, for meg, om å finne de tingene jeg liker, men som også er bra for kroppen min. De middagene jeg har laget denne uka, er av de beste jeg har smakt, og jeg koser meg med herlig pålegg, nøtter og sukkererter som jeg syns er noe av det beste i verden:)

I dag var veiedag igjen, på Elexia står det en vekt rett før du går inn igarderoben igjen etter treningsøkta. Før pleide jeg å veie meg på denne hver gang jeg gikk inn i garderoben, men siden dette bare handler delvis om vekta og mest om å klare å fullføre noe + å være snill med kroppen min veier jeg meg kun 1 gang i uka. Og resultatet i dag var: 87,9 :D Hurra for kroppen min:D

Dag 6: Første sprekk:S

Første sprekken er: tacobaguett i kantina i dag, gikk litt fort når jeg skulle ha lunsj så det ble FIN(!) baguett med tacokjøtt, nachos og ost, fail. Men men, noen sprekker har vel alle, håper jeg.

Dag 5 :)

Nok en dag med mye rydding og nedpakking av hus, tror alle er veldig fornøyd med at vi er ferdig med den biten. Tror det er den roligste fordelingen av saker etter avdøde noen gang, alle var fornøyde og glad for det de andre ville ha og satte pris på:) alt i alt en fantastisk helg med familien:) og i dag med Tonje, Tonje var med oss og spiste lunsj og etter det gjorde vi litt lekser( satte opp treningsprogram for de neste ukene). Også var vi ute og gikk en lang tur og kosa oss med at været var fint og at naturen er utrolig herlig på vinteren også:) Etter en varm dusj lagde vi nyydelig mat (oppskrift kommer under) og kosa oss med å pakke opp litt av skattene jeg har fått av oldemor.
Forresten, jeg er så heldig, fikk en nyydelig globus etter oldefar og der heter Kina, "Det kinesiske rike", fantastisk<3 Matmessig har dagen gått nydelig med faste måltider og ingen utskeilser og jeg har jo fått trent også, ti poeng til meg:) Oppskrift

600 g svinekjøtt i strimler
1 ss olje(til steking)
1 løk
2 paprika
1/2 chilli (evt 1 teskje chillipulver)
3 båter hvitløk
6 ss sursøt saus ( i mitt tilfelle 3 ss sweet chilli saus og 3 ss sweet chilli saus med mango og ananas smak)
2 dl vann eller ananassaft
1 liten boks ananas
1/2 pakke sukkererter

*skjær kjøtt og grønnsaker i strimler
*fres kjøttet til det er gyllent
*ta ut kjøttet og fres grønnsakene ett par min
*ha kjøttet tilbake, tilsett resten og kok det opp

serveres med ris og en grønn salat (selvfølgelig valgfritt, jeg valgte uten ris:)

Kommer en fantastisk oppskrift på laks etterpå, som til og med jeg syntes var fantastisk og jeg er egentlig ikke fryktelig glad i fisk:)

Men nå, nå skal det ryddes, vaskes og ordaniseres så jeg vet at de nydelige skattene jeg har fått ikke bli ødelagt:)

Avslutter med ett bilde av den fantastiske globusen:

Dag 4 :)

I dag har jeg hatt en hel dag med familien, avsluttet med herlige venner:) Har ryddet ut av huset til oldemor i dag og fordelt ting.. veldig tøft men alikevel så ufattelig fint, oldemor satt nok å koste seg med å se på alt som kom til nytte for oss og ikke minst alle minnene og alt som gledet oss<3

Når det kommer til mat i dag har det vært litt kos men har klart å ikke spise mer enn nødvendig alikvel, nydelig spekemat og egg(sunt og fantastisk!) også hadde vi fondue til middag med pommes frites og ett par øl til så da juksa jeg litt med en karboblokker for at det ikke skulle bli for mye.:) Når det gjelder helgesnacks har jeg klart å holde meg til ett par biter 70% sjokolade og nøtter, flink ja?:)

Har hatt besøk av Tonje, Bente, Kristine(kusina demmers) og Jørn noen timer nå, spilt wii, skravla og kost oss:)

Alt i alt en herlig dag tiltross for tårer og noen vonde stunder har det vært en absolutt nødvendig og fantastisk dag:)

God natt alle sammen:)

HURRA!!!!!!

Jeg fikk plass på den avdelinga jeg ville:D:D HURRA:D:D

Dag3. Helg:)

Min største utfordring sålangt har vært tre situasjoner: på butikken, på jobb foran godtedisken, og i kantina på skolen. De har endt sånn:
på butikken hadde jeg mamma på tråden og spurte henne hver gang jeg kom på noe jeg hadde lyst på til helga, jeg endte med dette:

Ting jeg kan kose meg med uten dårlig samvittighet, så lenge jeg(som jeg vanligvis gjør) spiser opp alt med en gang:)

På nille: første dagen hadde jeg med rundstykke og banan som jeg spiste når det ble som verst, pluss at å tygge tyggis faktisk hjalp:)Andre dagen var det cashew nøtter og sukkererter:)

I kantina på skolen: de hadde en helt fantastisk lunsj: falafell(som forsåvidt også er mitt yndlingsord;)) og couscos(kan forresten hende jeg skriver det feil, men dere skjønner hva jeg mener;) og på skolen hadde jeg med sukkererter og cashewnøtter:)Worked like a charm:)

Moro med middagsmat egentlig, litt ufordring å tenke igjennom alt du skal spise og lage, men gøy å lage ting fra bunne. i dag skal jeg studere en bok jeg har lånt av mamma og skrive opp de jeg vil prøve i oppskrift boka mi. Desverre går det en del penger til dette å spise sunt da det desverre ofte er det dyre alternativet, men pytt det må til. Skal skrive opp noen oppskrifter etterhvert:)

Og apropos ingenting: Jeg fikk praksis på reinsvoll, nå får vi bare krysse fingerne for at jeg får avdelingen jeg vil;) Og det betyr jo også at jeg helst må ha lappen før 10 mars, en spennende tid framover altså;)

Håper dere alle har en fin dag:)

Dag 2...

Ok, så her er den harde sannheten, vekt: 88,9 kg.Kan også avsløre målet mitt: 80kg i første omgang:)
Startet dagen litt senere enn en vanlig skoledag i dag, i dag skal det leses også skal jeg dra for å trekke praksisplass før det er fire timer jobb:) Ønsker meg til reinsvoll på lukket avdeling for unge schizofrene, det hadde vært så utrolig spennende og en final test på om jeg takler det.

Uansett nå har jeg laget meg frokost og en helt fantastisk matpakke, med forutsetninger om at jeg kan bli godtesjuk(noe jeg ALLTID blir). Her er noen bilder:

Frokost<2 (ny yogurth som jeg ikke aner hvordan smaker:P)

"Snackpack"

Fineste matboksen jeg fikk fra mamma<3

Ha en fin dag fininger:) <3

Om dette med vekt og sånn. Dag1.

Har i de siste årene hatt utallige forsøk på å komme i den formen, og få det kroppsbilde jeg vil ha. Og har feilet gang på gang, som de fleste andre. Jeg er for tung for kroppen min og for "dissete" for selvbilde. Jeg har ikke store problemer med dette, mest med at hofta mi virkelig ikke liker at jeg er tyngre enn jeg burde være. Men i det siste har jeg begynt å tenke på hvorfor jeg aldri har klart å fullføre prosjektene mine. Og dette gjelder ikke bare når kommer til vekt og kropp men også andre ting. Jeg har en tendens til å mer eller mindre mislykkes med ting, skole feks. Men jeg tror jeg har funnet løsningen, jeg trenger å ha noen som følger med meg. Jeg jobber bedre med ting når jeg har noe å jobbe fram mot, når jeg har noen som vet at jeg gjør det så det blir en "skam2 å snike seg unna. Derfor har jeg tenkt til å begynne en slags dagbok for dere søtinger. Langt ifra like interressant for dere som for meg, men håper dere får litt ut av det iallefall.

Jeg vet hvordan man skal gå ned i vekt og komme i form og begynner alltid veldig bra, men feiger ut før jeg begynner å se resultater. Er det noe jeg er redd for? ja, kanskje det. Kanskje jeg er redd for at hvis jeg kommer meg dit jeg vi, hva da? Jeg har alltid hatt det bra med å være litt sånn middelmådig(misforstå meg rett jeg tror ikke jeg er mindre verdt enn noen osv), men når man er sånn ca i midten på ting så er det ikke nødvendigvis like mange som legger merke til deg, og da kan man gjemme seg litt mer. Men nok om det, dere tenker vel deres om min selvtilitt akkurat nå, men tro det eller ei, den er det egentlig ikke noe i veien med, jeg har det bra med meg selv og menneskene i livet mitt:)

Men, uansett her er opplegget. dag1. Prosjekt legge om kosten: Jeg har bestemt meg for(og såvidt begynt) med å spise lite og ofte i tillegg til middag. som feks, en vanlig dag(skole+jobb) vil da se sånn ut:

0700: Frokost(ett halvt grovt rundtstykke med kalkunskinke)
0930(første pause på skolen): ett halvt grovt rundstykke med sunt kalkunskinke.
1145; Lunsj bestående av en grov baguett med kylling.
1500: Rundstykke og banan.
1800: ett halvt rundstykke.
2000: en banan.
ca 2130: middag, feks kylling og ris.

Og mitt største problem: søtsug. Løsningen jeg har tenkt ut og såvidt begynt med er: sukkererter, nøtter, tomat ol. Jeg elsker jo disse tingene, så jeg håper det vil være enkelt å ty til det.

Som de fleste av dere vet jobb jeg på nille, der er vi så heldige at godteriet er plassert rett foran disken der man står store deler av dagen. Før har jeg spist mye godteri på jobb, fordi det er jo så tilgjengelig hvis man blir sulten eller får lyst på noe godt. Og i dag, må jeg innrømme at jeg slet noe helt voldsomt..Men tro det eller ei så klarte jeg å la være, å spise bananen min istedet..yeey me:)

Også, det store spørsmålet: jammen hva med trening da kristina? Ja, trening er vanskelig når man har så mye på agendaen og lite tid til overs, men jeg SKAL klare minimum 30 min trening 3 dager i uka. Jeg skal variere mellom å gå tur( da er jo det å gå til mine besteforeldre helt perfekt), trene program og tredemølle på elexia med eller uten selskap og timer jeg liker på elexia. Så, hvis jeg klarer å holde meg til dette, kan det jo bli bra, ikke sant?

jeg har også tenkt til å være 110% ærlig med meg selv og dere..derfor skal jeg skrive om trening, kosthold og vekt her. Jeg kommer til å veie meg en gang i uka, mer enn det blir omtrent bare synsing, for opp og ned går det for alle. Jeg var på vekta i dag, og hadde gått opp to kilo siden sist, men det skal sies at jeg veide meg på kvelden, og det vet vi alle at ikke er ett bra utgangspunkt, så skal veie meg igjen i morgen og ta det derfra.

Håper dere alle har en fin kveld/natt:) snakkes i morgen:)

Å glemme alt..og alle..

Som mange av mine nærmeste vet har jeg hatt eksamen i psykiatri og det medfører som mange også vet å lese mye om ting man egentlig kunne ønske ikke fantes..

Jeg har tenkt mye på hva som skjer hvis jeg noen gang bli schizofren, dement eller noe lignende. Etter å ha hatt dette i bakhodet de siste ukene har jeg kommet fram til noe. Jeg tror alle burde lage en "psykisk syk" plan, på samme måte som vi alle på ett eller annet tidspunkt skriver testamentet, tar stilling til om organene våre kan resikuleres, eller om vi vil være koblet til en maskin etter håpet er så godt som ute for vår behagelige eksistens. Jeg har begynt, såvidt. Når jeg tenker tilbake på mine minner er mange av de omgitt av musikk. Derfor skal jeg lage en liste over musikk som har påvirket livet mitt og preget situasjoner fylt med lykke, sorg og ellers mine største følelsesmessige utfordringer og vakreste opplevelser. Denne skal legges i en boks, sammen med bøker som får meg til å drømme meg bort til steder jeg vil være. Filmer som gjør meg lykkelig. Og ikke minst bilder av mine kjæreste også etterhvert som høydepunkter skjer. Hvis jeg noengang glemmer alt og alle, vil jeg selv ha ressigert mine egne huskeøvelser og fylt dem med det mest fantastiske jeg vet. For det er jo ikke bare bare for helsepersonell å finne denne informasjonen hvis du har glemt den selv...

Bare en liten tanke,...